落日余晖，微风浮动，一张茶几，一杯红茶，一个摇椅。理想中的生活总是充满了美好。就像许知远在《向往的生活》中表现的那样，享受生活，做自己的智者。可现在的我们都太过急躁，静不下心去感受生活中的美好。
    焦躁是一种社会状态，是我们对于现状的不满，对于未来的恐惧，也是对于自己能力的一种否定。要想改变焦虑的现状，我们要增加自己的知识储备，增长自己的阅历，不断丰富自己，使自己成长为一个德才兼备的人。
    步履匆忙，偷得一清闲。找个书店，挑一本喜欢的书，买上一杯咖啡，坐在窗边，静静地看会儿书。在知识的海洋中遨游，自会懂得“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”的乐趣。董宇辉的爆火，也在不停地告诉我们，我们的精神世界是多么的匮乏，我们是多么的无知。董宇辉的一句：“我从来没想过李白竟然是名刺客，又伤了多少文人的心。”多读书，读好书，做一个内心充实、悠然自得的人。
    “读万卷书，不如行万里路”。找个假期，叫上三两好友，来一趟说走就走的旅行，去看看祖国的大好河山，去见识见识广阔的天地，去看看不同地方的风俗习惯，感受不同的风土人情。你会发现自己是多么的渺小，自己烦恼、焦虑的事情根本不值一提，有点庸人自扰。多走走，多经历，做一个处事不惊，内心坚强的人。
    不止于此，不做困顿之兽。在生活中不断学习，不断提升，丰富自我，使我们摆脱焦虑，以平和的心态去享受生活，感受世界的美好。（秀林站  程亚亚）